Vie associative, Bien-être
Saint-Martin-Boulogne 62280
Le 12/07/2021
• Séance de yoga (ados/adultes) le Lundi 12 Juillet de 10h15 à 11h30. Tarif plein : 12 €/séance/pers - 10 €pour les adhérents à l'association (Adhésion annuelle: 10€) Tarif réduit (enfants, ados, étudiants, personnes en difficultés financière): 7€50 /séance/pers
Bien-être
Saint-Martin-Boulogne 62280
Le 03/02/2021
SO'Zen Côte d'Opale propose en ligne via Skype une séance de yoga postural (ados/adultes) le Mercredi 3 février de 18h à 19h15. Le yoga proposé est du "Hatha yoga" . C'est un yoga doux, traditionnel qui comprend des étirements, des postures, des respirations, une petite relaxation ou méditation. C'est une pratique lente, qui permet de se recentrer sur soi et d'être à l'écoute de son corps. Il n'existe aucune contre-indication particulière pour le pratiquer. Il peut se pratiquer à tout âge. Il a de nombreux bienfaits: souplesse, concentration, gestion du stress, gestion des émotions, amélioration du sommeil... Renseignements et inscription: 06 01 90 23 94 ou https://www.asso-sozen.com ou sozen.cotedopale@gmail.com TARIF mini-groupe: 7€50 /séance
Bien-être
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Le 17/02/2021
SO'Zen Côte d'Opale propose le Mercredi 17 février de 18h à 19h15 en ligne via Skype unes séance de yoga postural (ados/adultes) : Le yoga proposé est du "Hatha yoga" . C'est un yoga doux, traditionnel qui comprend des étirements, des postures, des respirations, une petite relaxation ou méditation. C'est une pratique lente, qui permet de se recentrer sur soi et d'être à l'écoute de son corps. Il n'existe aucune contre-indication particulière pour le pratiquer. Il peut se pratiquer à tout âge. Il a de nombreux bienfaits: souplesse, concentration, gestion du stress, gestion des émotions, amélioration du sommeil... Renseignements et inscription: 06 01 90 23 94 ou https://www.asso-sozen.com ou sozen.cotedopale@gmail.com TARIF mini-groupe: 7€50 /séance
Bien-être
Saint-Martin-Boulogne 62280
Le 12/05/2021
L'association SO'Zen Côte d'Opale propose en Mai 2021 en ligne via Skype: les ateliers bien-être : Séance de yoga postural (ados/adultes) le Mercredi 12 Mai de 18h à 19h15. Tarif plein yoga: 7€50 /séance/pers Tarif réduit yoga (ados, étudiants, personnes en difficultés financières): 5€/séance/pers Tarif plein relaxation: 10€ /séance/pers Tarif réduit relaxation (ados, étudiants, personnes en difficultés financières): 7€50 /séance/pers Possibilité de cours de yoga/relaxation en solo ou duo sur demande.
Bien-être
Saint-Martin-Boulogne 62280
Le 13/01/2021
SO'Zen Côte d'Opale propose en ligne via Skype une séance de yoga postural (ados/adultes) le Mercredi 13 janvier de 18h à 19h15. Le yoga proposé est du "Hatha yoga" . C'est un yoga doux, traditionnel qui comprend des étirements, des postures, des respirations, une petite relaxation ou méditation. C'est une pratique lente, qui permet de se recentrer sur soi et d'être à l'écoute de son corps. Il n'existe aucune contre-indication particulière pour le pratiquer. Il peut se pratiquer à tout âge. Il a de nombreux bienfaits: souplesse, concentration, gestion du stress, gestion des émotions, amélioration du sommeil... Renseignements et inscription: 06 01 90 23 94 ou https://www.asso-sozen.com ou sozen.cotedopale@gmail.com TARIF mini-groupe: 7€50 /séance
Atelier, Bien-être, Vie associative
Saint-Martin-Boulogne 62280
Le 04/11/2020
Un atelier yoga (adultes) le mercredi 4 novembre de 18 h à 19 h à St Martin-Boulogne dans les locaux de l'association - mini-groupe de 4 participants.
Vie associative, Bien-être, Atelier
Saint-Martin-Boulogne 62280
Le 09/07/2021
Le yoga nidra est une technique de relaxation intense qui se pratique allongée et qui agit sur tout le corps au niveau physique, mental, émotionnel...Le yoga nidra a de nombreux bienfaits:amélioration de la qualité du sommeil, gestion de la fatigue et du stress, des émotions, lâcher-prise... Un atelier pour les ados et les adultes le Vendredi 09 Juillet de 17h à 18h15. En présentiel, dans le jardin de l'association A Saint Martin-Boulogne-Bad'Huit Tarif plein : 12 €/séance/pers - 10 €pour les adhérents à l'association (Adhésion annuelle: 10€) Tarif réduit (enfants, ados, étudiants, personnes en difficultés financière): 7€50 /séance/pers Renseignements et inscription: 0601902394 ou https://www.asso-sozen.com ou sozen.cotedopale@gmail.com
Atelier
Saint-Martin-Boulogne 62280
Le 15/10/2021
Vendredi 15 Octobre Relaxation (yoga nidra) ados/adultes en mini-groupe (nombre de places limité !) Organisé par : Association SO'Zen Côte d'Opale 17h à 18h15 au Bad'Huit St Martin-Boulogne (adresse complète donnée à l'inscription) Tarif : 16€/séance Téléphone : 0601902394 www.asso-sozen.com sozen.cotedopale@gmail.com Inscription préalable et Pass sanitaire sont obligatoires !
Bien-être
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Le 14/03/2021
L'association SO'ZEN Côte d'Opale propose le temps des week-ends confinés un nouveau cours de yoga doux (Hatha yoga) le Dimanche de 10h à 11h15 en ligne via skype (Ados/Adultes). 1h15 de bien-être en confinement.... Tarif plein: 7€50 Tarif réduit (Ados, étudiants, personnes en difficultés financières): 5€ Inscription au 0601902394 ou sozen.cotedopale@gmail.com ou asso-sozen.com
Bien-être
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Le 10/12/2021
Relaxation (yoga nidra) ados/adultes en mini-groupe (nombre de places limité ! Le vendredi 10 décembre 2021 17h à 18h15 au Bad'Huit St Martin-Boulogne (adresse complète donnée à l'inscription) Tarif : 16€/séance Inscription préalable et Pass sanitaire sont obligatoires ! Renseignements et inscription: 0601902394 ou https://www.asso-sozen.com ou sozen.cotedopale@gmail.com
Vie associative, Bien-être
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Le 23/08/2021
• Séance de yoga (ados/adultes) le Lundi 23 Août de 10h15 à 11h30. Tarif plein : 12 €/séance/pers - 10 €pour les adhérents à l'association (Adhesion annuelle: 10€) Tarif réduit (enfants, ados, étudiants, personnes en difficultés financière): 7€50 /séance/pers
Bien-être
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Le 20/01/2021
SO'Zen Côte d'Opale propose le Mercredi 20 janvier de 18h à 19h15 en ligne via Skype unes séance de yoga postural (ados/adultes) : Le yoga proposé est du "Hatha yoga" . C'est un yoga doux, traditionnel qui comprend des étirements, des postures, des respirations, une petite relaxation ou méditation. C'est une pratique lente, qui permet de se recentrer sur soi et d'être à l'écoute de son corps. Il n'existe aucune contre-indication particulière pour le pratiquer. Il peut se pratiquer à tout âge. Il a de nombreux bienfaits: souplesse, concentration, gestion du stress, gestion des émotions, amélioration du sommeil... Renseignements et inscription: 06 01 90 23 94 ou https://www.asso-sozen.com ou sozen.cotedopale@gmail.com TARIF mini-groupe: 7€50 /séance
Bien-être
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Le 10/02/2021
SO'Zen Côte d'Opale propose en ligne via Skype une séance de yoga postural (ados/adultes) le Mercredi 10 février de 18h à 19h15. Le yoga proposé est du "Hatha yoga" . C'est un yoga doux, traditionnel qui comprend des étirements, des postures, des respirations, une petite relaxation ou méditation. C'est une pratique lente, qui permet de se recentrer sur soi et d'être à l'écoute de son corps. Il n'existe aucune contre-indication particulière pour le pratiquer. Il peut se pratiquer à tout âge. Il a de nombreux bienfaits: souplesse, concentration, gestion du stress, gestion des émotions, amélioration du sommeil... Renseignements et inscription: 06 01 90 23 94 ou https://www.asso-sozen.com ou sozen.cotedopale@gmail.com TARIF mini-groupe: 7€50 /séance
Bien-être
Saint-Martin-Boulogne 62280
Le 12/10/2021
Mardi 12 Octobre, Mardi 26 Octobre Yoga (Hatha yoga) ados/adultes en mini-groupe (nombre de places limité !) Organisé par : Association SO'Zen Côte d'Opale 17h30 à 18h45 au Bad'Huit St Martin-Boulogne (adresse complète donnée à l'inscription) Tarif : 12€/séance découverte Téléphone : 0601902394 www.asso-sozen.com mail: sozen.cotedopale@gmail. Inscription préalable et Pass sanitaire sont obligatoires !
Vie associative, Bien-être
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Le 02/08/2021
• Séance de yoga (ados/adultes) le Lundi 02 Août de 10h15 à 11h30. Tarif plein : 12 €/séance/pers - 10 €pour les adhérents à l'association (Adhesion annuelle: 10€) Tarif réduit (enfants, ados, étudiants, personnes en difficultés financière): 7€50 /séance/pers
Bien-être, Science et technique
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Le 03/11/2021
Mercredi 3 novembre de 17h30 à 18h45 Yoga (Hatha yoga) ados/adultes en mini-groupe (nombre de places limité !) Organisé par : Association SO'Zen Côte d'Opale 17h30 à 18h45 au Bad'Huit St Martin-Boulogne (adresse complète donnée à l'inscription) Tarif : 12€/séance découverte Téléphone( : 0601902394 Site web / Facebook : www.asso-sozen.com sozen.cotedopale@gmail.com Inscription préalable et Pass sanitaire sont obligatoires !
Atelier, Bien-être, Vie associative
Saint-Martin-Boulogne 62280
Le 18/11/2020
Un atelier yoga (adultes) le mercredi 18 novembre de 18 h à 19 h à St Martin-Boulogne dans les locaux de l'association - mini-groupe de 4 participants.
Bien-être
Saint-Martin-Boulogne 62280
Le 30/04/2021
.*les ateliers bien-être : • Séance de relaxation-yoga nidra-(ados/adultes) le Vendredi 30 Avril de 10h à 11h15. Tarif plein yoga: 7€50 /séance/pers Tarif réduit yoga (ados, étudiants, personnes en difficultés financière): 5€/séance/pers Tarif plein relaxation: 10€ /séance/pers Tarif réduit relaxation (ados, étudiants, demandeurs d'emploi): 7€50 /séance/pers Possibilité de cours de yoga/relaxation en solo ou duo sur demande. *de l'accompagnement individuel pour travailler confiance en soi, lâcher-prise, gestion du stress Renseignements et inscription: 0601902394 ou https://www.asso-sozen.com ou sozen.cotedopale@gmail.com
Bien-être
Saint-Martin-Boulogne 62280
Le 23/05/2021
L'association SO'Zen Côte d'Opale propose en Mai 2021 en ligne via Skype: les ateliers bien-être : Séance de yoga postural (ados/adultes) le Dimanche 23 Mai de 10h à 11h15. Tarif plein yoga: 7€50 /séance/pers Tarif réduit yoga (ados, étudiants, personnes en difficultés financières): 5€/séance/pers Tarif plein relaxation: 10€ /séance/pers Tarif réduit relaxation (ados, étudiants, personnes en difficultés financières): 7€50 /séance/pers Possibilité de cours de yoga/relaxation en solo ou duo sur demande.
Bien-être
Saint-Martin-Boulogne 62280
Le 16/05/2021
L'association SO'Zen Côte d'Opale propose en Mai 2021 en ligne via Skype: les ateliers bien-être : Séance de yoga postural (ados/adultes) le Dimanche 16 Mai de 10h à 11h15. Tarif plein yoga: 7€50 /séance/pers Tarif réduit yoga (ados, étudiants, personnes en difficultés financières): 5€/séance/pers Tarif plein relaxation: 10€ /séance/pers Tarif réduit relaxation (ados, étudiants, personnes en difficultés financières): 7€50 /séance/pers Possibilité de cours de yoga/relaxation en solo ou duo sur demande.
Bien-être
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Le 31/03/2021
Le Hatha yoga est un yoga doux, traditionnel qui comprend des étirements, des postures, des respirations, une petite relaxation ou méditation. C'est une pratique lente, qui permet de se recentrer sur soi et d'être à l'écoute de son corps. Il n'existe aucune contre-indication particulière pour le pratiquer. Il peut se pratiquer à tout âge. Il a de nombreux bienfaits: souplesse, concentration, gestion du stress, gestion des émotions, amélioration du sommeil... en ligne via Zoom le Mercredi 31 Mars de 18h à 19h15. Tarif plein yoga: 7€50 /séance/pers Tarif réduit yoga (ados, étudiants, demandeurs d'emploi): 5€/séance/pers
Bien-être
Saint-Martin-Boulogne 62280
Le 07/04/2021
les ateliers bien-être : • Séance de yoga postural (ados/adultes) le Mercredi 07 Avril de 18h à 19h15. Tarif plein yoga: 7€50 /séance/pers Tarif réduit yoga (ados, étudiants, personnes en difficultés financière): 5€/séance/pers Tarif plein relaxation: 10€ /séance/pers Tarif réduit relaxation (ados, étudiants, demandeurs d'emploi): 7€50 /séance/pers Possibilité de cours de yoga/relaxation en solo ou duo sur demande. *de l'accompagnement individuel pour travailler confiance en soi, lâcher-prise, gestion du stress Renseignements et inscription: 0601902394 ou https://www.asso-sozen.com ou sozen.cotedopale@gmail.com
Bien-être
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Le 10/03/2021
SO'Zen Côte d'Opale propose en ligne via Skype une séance de hatha yoga postural (ados/adultes) le Mercredi 10 Mars de 18h à 19h15. Le Hatha yoga est un yoga doux, traditionnel qui comprend des étirements, des postures, des respirations, une petite relaxation ou méditation. C'est une pratique lente, qui permet de se recentrer sur soi et d'être à l'écoute de son corps. Il n'existe aucune contre-indication particulière pour le pratiquer. Il peut se pratiquer à tout âge. Il a de nombreux bienfaits: souplesse, concentration, gestion du stress, gestion des émotions, amélioration du sommeil... En ligne via Zoom Tarif plein yoga: 7€50 /séance/pers Tarif réduit yoga (ados, étudiants, demandeurs d'emploi): 5€/séance/pers Tarif réduit yoga (ados, étudiants, demandeurs d'emploi): 5€/séance/pers Renseignements et inscription: 0601902394 ou https://www.asso-sozen.com ou sozen.cotedopale@gmail.com
Vie associative, Bien-être
Saint-Martin-Boulogne 62280
Le 13/07/2021
• Séance de yoga (ados/adultes) le Mardi 13 Juillet de 18h30 à 19h45. Tarif plein : 12 €/séance/pers - 10 €pour les adhérents à l'association (Adhésion annuelle: 10€) Tarif réduit (enfants, ados, étudiants, personnes en difficultés financière): 7€50 /séance/pers
Saint-Martin-Boulogne 62280
Du 26/08/2020 au 19/05/2021
L'association SO'Zen Côte d'Opale propose en Mai 2021 en ligne via Skype: les ateliers bien-être : Séance de yoga postural (ados/adultes) le Mercredi 19 Mai de 18h à 19h15. Tarif plein yoga: 7€50 /séance/pers Tarif réduit yoga (ados, étudiants, personnes en difficultés financières): 5€/séance/pers Tarif plein relaxation: 10€ /séance/pers Tarif réduit relaxation (ados, étudiants, personnes en difficultés financières): 7€50 /séance/pers Possibilité de cours de yoga/relaxation en solo ou duo sur demande.
Vie associative, Bien-être
Saint-Martin-Boulogne 62280
Le 09/08/2021
• Séance de yoga (ados/adultes) le Lundi 09 Août de 10h15 à 11h30. Tarif plein : 12 €/séance/pers - 10 €pour les adhérents à l'association (Adhesion annuelle: 10€) Tarif réduit (enfants, ados, étudiants, personnes en difficultés financière): 7€50 /séance/pers
Saint-Martin-Boulogne 62280
Le 02/12/2020
SO'Zen Côte d'Opale propose le Mercredi 02 Décembre de 18h à 19h15 en ligne via Skype unes séance de yoga postural (ados/adultes) : Le yoga proposé est du "Hatha yoga" . C'est un yoga doux, traditionnel qui comprend des étirements, des postures, des respirations, une petite relaxation ou méditation. C'est une pratique lente, qui permet de se recentrer sur soi et d'être à l'écoute de son corps. Il n'existe aucune contre-indication particulière pour le pratiquer. Il peut se pratiquer à tout âge. Il a de nombreux bienfaits: souplesse, concentration, gestion du stress, gestion des émotions, amélioration du sommeil... Renseignements et inscription: 06 01 90 23 94 ou https://www.asso-sozen.com ou sozen.cotedopale@gmail.com TARIF mini-groupe: 7€50 /séance
Bien-être
Saint-Martin-Boulogne 62280
Le 18/04/2021
les ateliers bien-être : • Séance de yoga postural (ados/adultes) le Dimanche 18 Avril de 10h à 11h15. Tarif plein yoga: 7€50 /séance/pers Tarif réduit yoga (ados, étudiants, personnes en difficultés financière): 5€/séance/pers Tarif plein relaxation: 10€ /séance/pers Tarif réduit relaxation (ados, étudiants, demandeurs d'emploi): 7€50 /séance/pers Possibilité de cours de yoga/relaxation en solo ou duo sur demande. *de l'accompagnement individuel pour travailler confiance en soi, lâcher-prise, gestion du stress Renseignements et inscription: 0601902394 ou https://www.asso-sozen.com ou sozen.cotedopale@gmail.com
Bien-être
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Le 28/03/2021
L'association SO'ZEn Côte d'Opale propose le temps des week-ends confinés un nouveau cours de yoga doux (Hatha yoga) le Dimanche de 10h à 11h15 en ligne via skype (Ados/Adultes). 1h15 de bien-être en confinement.... Tarif plein: 7€50 Tarif réduit (Ados, étudiants, personnes en difficultés financières): 5€ Inscription au 0601902394 ou sozen.cotedopale@gmail.com ou asso-sozen.com
Bien-être
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Le 21/03/2021
L' association SO'ZEN Côte d'Opale propose le temps des week-ends confinés un nouveau cours de yoga doux (Hatha yoga) le Dimanche de 10h à 11h15 en ligne via skype (Ados/Adultes). 1h15 de bien-être en confinement.... Tarif plein: 7€50 Tarif réduit (Ados, étudiants, personnes en difficultés financières): 5€ Inscription au 0601902394 ou sozen.cotedopale@gmail.com ou asso-sozen.com
Bien-être
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Le 21/03/2021
. Le yoga nidra est une technique de relaxation intense qui se pratique allongée et qui agit sur tout le corps au niveau physique, mental, émotionnel...Le yoga nidra a de nombreux bienfaits:amélioration de la qualité du sommeil, gestion de la fatigue et du stress, des émotions, lâcher-prise... en ligne via Zoom le Dimanche 21 Mars de 10h à 11h15 Tarif plein relaxation: 10€ /séance/pers Tarif réduit relaxation (ados, étudiants, demandeurs d'emploi): 7€50 /séance/pers
Bien-être
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Le 04/04/2021
les ateliers bien-être : • Séance de yoga postural (ados/adultes) le Dimanche 04 Avril de 10h à 11h15. Tarif plein yoga: 7€50 /séance/pers Tarif réduit yoga (ados, étudiants, personnes en difficultés financière): 5€/séance/pers Tarif plein relaxation: 10€ /séance/pers Tarif réduit relaxation (ados, étudiants, demandeurs d'emploi): 7€50 /séance/pers Possibilité de cours de yoga/relaxation en solo ou duo sur demande. *de l'accompagnement individuel pour travailler confiance en soi, lâcher-prise, gestion du stress Renseignements et inscription: 0601902394 ou https://www.asso-sozen.com ou sozen.cotedopale@gmail.com
Bien-être
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Le 30/05/2021
L' association SO'Zen Côte d'Opale propose en Mai 2021 en ligne via Skype: Les ateliers bien-être : Séance de relaxation-yoga nidra-(ados/adultes) le Dimanche 30 Mai de 10h à 11h15. Tarif plein yoga: 7€50 /séance/pers Tarif réduit yoga (ados, étudiants, personnes en difficultés financières): 5€/séance/pers Tarif plein relaxation: 10€ /séance/pers Tarif réduit relaxation (ados, étudiants, personnes en difficultés financières): 7€50 /séance/pers Possibilité de cours de yoga/relaxation en solo ou duo sur demande.
Vie associative, Bien-être
Saint-Martin-Boulogne 62280
Le 13/08/2021
• Séance de relaxation-yoga nidra-(ados/adultes) le Vendredi 13 Août de 17h à 18h15. Tarif plein : 12 €/séance/pers - 10 €pour les adhérents à l'association (Adhesion annuelle: 10€). Renseignements et inscription: 0601902394 ou https://www.asso-sozen.com ou sozen.cotedopale@gmail.com
Bien-être
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Le 05/05/2021
SO'Zen Côte d'Opale propose en Mai 2021 en ligne via Skype: les ateliers bien-être : Séance de yoga postural (ados/adultes) le Mercredi 05 Mai de 18h à 19h15 Tarif plein yoga: 7€50 /séance/pers Tarif réduit yoga (ados, étudiants, personnes en difficultés financières): 5€/séance/pers Tarif plein relaxation: 10€ /séance/pers Tarif réduit relaxation (ados, étudiants, personnes en difficultés financières): 7€50 /séance/pers Possibilité de cours de yoga/relaxation en solo ou duo sur demande.
Patrimoine - Culture, Pour enfants
Camiers 62176
Du 10/07/2021 au 11/07/2021
Le lâcher-prise est une des conditions de la zénitude au quotidien. Profitez de ce week-end pour vous détendre... Atelier Yoga sur la plage : - Le samedi de 15h à 16h30 pour les enfants. Inscription indispensable à l'Office de Tourisme - Nombre de places limité. Tarif : 3€ - Le samedi de 16h30 à 18h pour parents et enfants. Inscription indispensable à l'Office de Tourisme - Places limitées. Tarif : 3€/adulte, gratuit pour les enfants de moins de 12 ans - Le dimanche de 10h30 à 12h pour les adultes. Inscription indispensable à l'Office de Tourisme - Places limitées. Tarif : 3€ Yoga du Rire sur la plage : - Le samedi à 11h. Inscription indispensable à l'Office de Tourisme - Places limitées. A partir de 6 ans. Tarif : 3€/adulte. Gratuit pour les enfants de moins de 12 ans - Le dimanche à 15h. Inscription indispensable à l'Office de Tourisme - Places limitées. A partir de 6 ans. Tarif : 3€/adulte. Gratuit pour les enfants de moins de 12 ans Initiation à la sophrologie : - Le samedi à 10h. Initiation pour les adultes. Inscription indispensable à l'Office de Tourisme - Places limitées. Tarif : 3€ - Le dimanche à 17h. Initiation parents/enfants. Inscription indispensable à l'Office[...]
Bien-être, Vie associative
Saint-Martin-Boulogne 62280
Du 27/10/2020 au 28/10/2020
Un stage "zénitude" (yoga et relaxation) d'une journée ou deux journée(s) au choix - Ados et adultes aura lieu pendant les vacances de Toussaint, le Mardi 27 Octobre et Mercredi 28 Octobre de 10h15 à 15h30 - à St Martin-Boulogne dans les locaux de l'association -50€ la journée ou 90€ les 2 jours- Nombre de places limité- Possibilité de pique-niquer sur place le midi - Collation offerte.
Bien-être
Saint-Martin-Boulogne 62280
Le 06/01/2021
SO'Zen Côte d'Opale propose en ligne via Skype une séance de yoga postural (ados/adultes) le Mercredi 06 janvier de 18h à 19h15. Le yoga proposé est du "Hatha yoga" . C'est un yoga doux, traditionnel qui comprend des étirements, des postures, des respirations, une petite relaxation ou méditation. C'est une pratique lente, qui permet de se recentrer sur soi et d'être à l'écoute de son corps. Il n'existe aucune contre-indication particulière pour le pratiquer. Il peut se pratiquer à tout âge. Il a de nombreux bienfaits: souplesse, concentration, gestion du stress, gestion des émotions, amélioration du sommeil... Renseignements et inscription: 06 01 90 23 94 ou https://www.asso-sozen.com ou sozen.cotedopale@gmail.com TARIF mini-groupe: 7€50 /séance
Bien-être
Saint-Martin-Boulogne 62280
Le 03/02/2021
SO'Zen Côte d'Opale propose le Mercredi 3 février de 18h à 19h15 en ligne via Skype unes séance de yoga postural (ados/adultes) : Le yoga proposé est du "Hatha yoga" . C'est un yoga doux, traditionnel qui comprend des étirements, des postures, des respirations, une petite relaxation ou méditation. C'est une pratique lente, qui permet de se recentrer sur soi et d'être à l'écoute de son corps. Il n'existe aucune contre-indication particulière pour le pratiquer. Il peut se pratiquer à tout âge. Il a de nombreux bienfaits: souplesse, concentration, gestion du stress, gestion des émotions, amélioration du sommeil... Renseignements et inscription: 06 01 90 23 94 ou https://www.asso-sozen.com ou sozen.cotedopale@gmail.com TARIF mini-groupe: 7€50 /séance
Vie associative, Bien-être
Saint-Martin-Boulogne 62280
Le 11/08/2021
• Séance de yoga (ados/adultes) le Mercredi 11 Août de 18h30 à 19h45. Tarif plein : 12 €/séance/pers - 10 €pour les adhérents à l'association (Adhesion annuelle: 10€) Tarif réduit (enfants, ados, étudiants, personnes en difficultés financière): 7€50 /séance/pers
Bien-être
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Le 10/11/2021
SO'Zen Côte d'Opale propose en ligne via Skype une séance de hatha yoga postural (ados/adultes) le Mercredi 10 Mars de 18h à 19h15. Le Hatha yoga est un yoga doux, traditionnel qui comprend des étirements, des postures, des respirations, une petite relaxation ou méditation. C'est une pratique lente, qui permet de se recentrer sur soi et d'être à l'écoute de son corps. Il n'existe aucune contre-indication particulière pour le pratiquer. Il peut se pratiquer à tout âge. Il a de nombreux bienfaits: souplesse, concentration, gestion du stress, gestion des émotions, amélioration du sommeil... Les mercredis : 10 novembre, 17 novembre, 24 novembre, 1er décembre, 8 décembre et 15 décembre 2021. De 17h à 18h15 au Bad'Huit St Martin-Boulogne (adresse complète donnée à l'inscription) Tarif : 12€/séance Inscription préalable et Pass sanitaire sont obligatoires ! Renseignements et inscription: 0601902394 ou https://www.asso-sozen.com ou sozen.cotedopale@gmail.com
Vie associative, Bien-être
Saint-Martin-Boulogne 62280
Le 16/08/2021
• Séance de yoga (ados/adultes) le Lundi 16 Août de 10h15 à 11h30. Tarif plein : 12 €/séance/pers - 10 €pour les adhérents à l'association (Adhesion annuelle: 10€) Tarif réduit (enfants, ados, étudiants, personnes en difficultés financière): 7€50 /séance/pers
Atelier, Manifestation culturelle, Nature - Environnement
SAINT-MARTIN-BOULOGNE, 62280
Le 25/03/2022
Le vendredi 18 mars 2022 venez profiter d'un pause détente grâce à l'association So'Zen. L'association vous propose deux créneaux pour pratiquer le Yoga Nidra (pour adolescents et adultes). Les créneaux sont: 16h30 et 17h45. Tarifs : 16€ par séance / 14€ pour les adhérents (adhésion annuelle: 10€). Réservation au : 06 01 90 23 94 ou par mail à l'adresse sozen.cotedopale@gmail.com. Inscription préalable et Pass vaccinal sont obligatoires !
Saint-Martin-Boulogne 62280
Le 25/03/2022
Le vendredi 18 mars 2022 venez profiter d'un pause détente grâce à l'association So'Zen. L'association vous propose deux créneaux pour pratiquer le Yoga Nidra (pour adolescents et adultes). Les créneaux sont: 16h30 et 17h45. Tarifs : 16€ par séance / 14€ pour les adhérents (adhésion annuelle: 10€). Réservation au : 06 01 90 23 94 ou par mail à l'adresse sozen.cotedopale@gmail.com. Inscription préalable et Pass vaccinal sont obligatoires !